متد-جدید-برداشتن-خال-صورت-و-بدن.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

بسیاری از افراد برای زیباتر شدن اقدام به برداشتن خال هایشان می کنند . درمان خال تنها با هدف زیبایی صورت نمی گیرد بلکه برای بیمارانی که به ملانوم مبتلا شده اند ضروری است.برداشتن خال های قسمت های مختلف بدن در ابتدا باید با انجام آزمایشات و معاینات دقیق صورت گیرد و ابتدا از خال نمونه برداری گردد تا پزشک بتواند وضعیت بافت خال را در زیر میکروسکوپ مورد بررسی دقیق قرار دهد.نمونه برداری از این حیث مهم است که در صورت سرطانی بودن خال متخصص پوست کاملا خال را بر می دارد تا سرطان در بدن پخش نشود. اگر متمایل هستید که خال قسمت های مختلف بدنتان را بردارید ، با این بخش از مقاله  کلینیک تخصصی پوست و موی آرتا همراه شوید تا درباره  متد جدید برداشتن خال صورت و بدن و مزیت ها ی آن اطلاعات بیشتری کسب نمایید.

متد جدید برداشتن خال صورت و بدن

روش برداشتن خال

کرم ها و چسب های طبیعی

در بازار انواع کرم ها و چسب های طبیعی برای برداشتن خال وجود دارد که حاوی سرخ بن که گیاه دارویی جنگلی است و روشی طبیعی برای برداشتن خال صورت و بدن است ، وجود دارد. طریقه استفاده از چسب سرخ بن:

• خال را با هیدروژن پروکسید بشوئید.

• سپس چسب را بر روی خال بمالید و با یک بانداژ بپوشانید.

• این کار را به مدت سه روز انجام دهید .

• در این صورت ناحیه انتهای خال ملتهب می شود و خال کم رنگ شده و می افتد.

• جای زخم کوچکی ایجاد می شود اما آسیبی به بافت نمی رسد .

• توجه کنید هیچ گاه از این روش برای برداشتن خال های که احتمال سرطانی بودن آنها می رود،استفاده نکنید.

متد جدید برداشتن خال صورت و بدن

سوزاندن خال روشی برای برداشتن خال

یکی از روش های قدیمی برداشتن خال سوزاندن آن به وسیله دستگاه کوتر از طریق ایجاد گرما به وسیله جریان برق است. استفاده از این روش سبب می شود قسمت های عمیق و فرورفتگی چاله مانندی در پوست ایجاد گردد . این روش بیشتر در گذشته برای برداشتن خال های ریز و سطحی کاربرد داشت . امروزه دستگاه های رادیو فرکانسی جایگزین دستگاه های کوتر شده اند که اثر کمتری روی پوست می گذارند.

متد جدید برداشتن خال صورت و بدن

برداشتن خال با نیتروژن مایع

برای برداشتن برخی خال های دیگر، می توان خال را با نیتروژن مایع منجمد کرد. استفاده از دستگاه کرایو برای منجمد کردن و فریز کردن ضایعات پوستی مانند خال ، زگیل، کک و مک، میخچه و برخی ضایعات پوستی دیگر میباشد.ازت مایع درون این دستگاه سرمای شدیدی حدود ۱۹۶- درجه سانتی گراد دارد. وقتی محتویات دستگاه کرایو روی ضایعه ی پوستی موردنظر اسپری میشود درجه حرارت بافت ضایعه موردنظر را به شدت و با سرعت بسیار زیادی کاهش میدهد که باعث انجماد و فریزشدن بافت موردنظر و مرگ سلولی آن خواهد شد.

متد جدید برداشتن خال صورت و بدن

برداشتن خال با لیزر

لیزر یک فن آوری جدید علمی است که در برداشتن خال کاربرد دارد. در روش لیزر از امواج لیزر برای تخریب یا تراش خال استفاده می شود. این روش جراحت یا زخم به همراه ندارد زیرا در آن نیازی به برش پوست یا بخیه نیست و بیمار درد کمتری را احساس می کند.این روش مناسب خال های صاف و قهوه ای یا سیاه رنگ است. برداشتن کامل خال بین یک تا سه جلسه درمان نیاز دارد. این روش برای خال های بسیار بزرگ یا خال هایی که از پوست بیرون زده اند مناسب نیست.در این روش یک داروی بیهوشی سطحی در ناحیه تزریق می شود تا ناحیه بی حس شود و سپس نور لیزر را مستقیما به خال می تابانند تا آن را گرم کند و بترکاند.این روش بدون درد است، و از این رو خطر ایجاد جای زخم در آن کمتر است.این روش برای خال هایی که شکلی غیرمعمولی دارند توصیه نمی شود. پس از درمان، ناحیه مورد نظر کمی قرمز رنگ شده و یک پوست زخم ایجاد می شودکه در نهایت پس از چند هفته می افتد. خطر ایجاد عفونت در روش برداشتن خال با لیزر به شدت کاهش پیدا می کند.

مراقبت های پس از لیزر:

پوست جدید زیر خال بسیار حساس و ملتهب است پس در معرض خورشید قرار نگیرید. حداقل به مدت یک ماه و نیم پس از برداشن خال از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید .

روش جراحی برای برداشتن خال

پرکاربردترین روش برای برداشتن خال روش جراحی است . خال ها با بی حس کردن پوست و حذف بخش رشد کرده با قیچی یا با چاقوی جراحی خال برداشته می شوند. سه روش برای برداشتن خال صورت و بدن با جراحی وجود دارد:خارج سازی کامل تراشه ای، بیوپسی پانچ و جراحی برشی .

متد جدید برداشتن خال صورت و بدن

 

روش خارج سازی کامل تراشه ای:

در این روش پزشک برای برداشتن خال از بیهوشی موضعی استفاده می کند و با چاقوی جراحی تیز و کوچک جراحی سطح خال را برش زده و آن را با پوست مجاور همسطح می سازد.

روش بیوپسی پانچ:

در این روش با یک دستگاه مخصوص خال ها را برمی دارندو قطعه مکعبی شکلی از پوست را پانچ می کنند . این روش برای برداشتن خال های پوستی کوچکتر مناسب است.

بیشتر بخوانید:

انواع متفاوت لایه برداری پوست

چگونه در یک هفته پوست خود را صاف کنیم؟


لیزر-فرکشنالx309-540x309.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

در چند سال اخیر درمان های زیبایی و جوان سازی با تحولات شگرفی روبه رو بوده است. این روش های نوین جایگزین روش های پر عارضه و تهاجمی گذشته شده اند. لیزر فرکشنال هم یکی از روش هایی است که شما نیازدارید تا اطلاعات دقیق و کاملی راجع به ان داشته باشید چرا که امروزه استقبال وسیعی از آن در تمام نقاط جهان می شود پس بهتر است بدانید که :لیزر فرکشنال چیست و چگونه انجام می شود ؟ لیزر فراکسل تا چه اندازه می تواند جای جوش ، لک و مک ، ترک های روی پوست و افتادگی ها را درمان کند؟ عوارض و فواید این روش زیبایی مدرن و پیشرفته در چه چیزهایی خلاصه می شود؟ و سوالات دیگری که در این بخش به تمامی آنها پاسخ خواهیم داد.

لیزر فرکشنال چیست

لیزر فرکشنال

لیزر فرکشنال co2  یا فراکسل چیست؟

( Fractional laser ) یک روش درمان غیر تهاجمی ا ست که با استفاده از تکنولوژی پیشرفته،اشعه لیزر را به هزاران اشعه میکروسکوپیک تقسیم می کند ، در نتیجه فقط بخشی از پوست تحت تأ ثیر اشعه قرار می گیرد. لیزرفرکشنا ل حد واسط لیزرهای تخریبی (ablative) وغیرتخریبی(nonablative ) است. در حالیکه لیزرهای تخریبی فقط روی ا پیدرم ( سلولهای سطح پوست ) اثر گذاشته و لیزرهای غیر تخریبی فقط روی درم ( لایه میانی پوست) مؤثر است، لیزر فرکشنال همزمان روی اپیدرم ودرم مؤثر است.

روش کار و عملکرد لیزر فرکشنال :

مکانیسم این لیزر بدین صورت است که ستون های از نور لیزر با شعاع هایی بسیار باریک در حد میکرون بر روی سطح پوست تابیده میشود لذا مناطقی از سطح پوست ( اپیدرم )عملا سالم می ماند. لیزر فرکشنال لایه اپیدرم ودرم پوست را هدف قرار می دهد ولی این عمل را با ایجاد هزاران ستون اشعه که بسیار ظریف ولی عمقی هستند انجام می دهد .به هر یک از ستونهای اشعه لیزر MTZ یاMicrothermal treatment zone گفته می شود .

لیزر فرکشنال چیست

تابش هر یک از ستونهای اشعه لیزر موجب تخریب اپیدرم ودرم به صورت ستونی می شود. نتیجه تخریب اپیدرم بیرون ریخته شدن محتوای آن است که به همراه آن سلولهای رنگدانه ای هم خارج می شود . نتیجه تخریب درم ایجاد واکنشی است که باعث باز سازی و ساخت کلاژن جدید می شود.

انجام لیزر فرکشنال چقدر طول می کشد؟

برای کل صورت حدودا نیم ساعت ولی اگر رادیو فرکونسی همراه لیزر فراکشنال انجام شود برای کل صورت ۴۵ دقیقه انجام لیزر طول میکشد.

چند جلسه لیزر فرکشنال برای رسیدن به نتیجه دلخواه کافی است؟

بسته به تنظیمات دستگاه و نوع بیماری تحت درمان، بین ۶-۴ جلسه درمان لازم است . فوا صل جلسات درمان معمولا یکماه می باشد .

لیزر فرکشنال چیست

کدام قسمت از بدن می تواند لیزر فرکشنال را بپذیرد؟

لیزر فرکشنال را میتوان برای تمام بدن به کار برد ولی کاربرد آن در مناطقی که کاربرد سایر لیزرها محدودیت دارد مثل گردن و دست اثرات بهتری دارد.

فواید استفاده از تکنیک فراکشنال:

  • افزایش کلاژن سازی
  • ریسک کمتر عوارض در مقایسه با روشهای قبلی
  • قابلیت لایه برداری، و تحریک پذیری به صورت هم زمان
  • کاربرد آسان
  • هزینه مناسب
  • کاهش چین و چروک های سطحی و رفع افتادگی پوست
  • بهبود واضح قوام و ترکیب پوست در یک جلسه

حداقل زمان بهبودی به صورتیکه فرد می تواند فعالیت معمولی خود را ظرف ۳ روز ادامه دهد.

بیشتر بخوانید:

بلفاروپلاستی چیست ؟

مزونیدلینگ چیست ؟


مو540x309-540x309.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

مو نه تنها باعث زیبایی و ظاهری خوشایند می شود بلکه داشتن موهای سالم و ضخیم نشانه سلامت عمومی نیز خواهد بود. متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در سراسر جهان از انواع مشکلات مو رنج می برند که به جز عوامل وراثتی و هورمونی، تغییر سبک زندگی هم دلیل اصلی بسیاری از این نوع مشکلات ریزش مو و سفید شدن زودرس و طاسی خواهد بود.اگر به دنبال راهی برای رفع ریزش و رشد سریع مو هستید می توانید از بهترین محرک های طبیعی برای تحریک و افزایش رشد مو استفاده کنید. این بخش از سلامت پوست و موی کلینیک آرتا به ارائه ی روش های کاملا طبیعی به عنوان محرک رشد مو پرداخته است.

محرک رشد مو

۱. آهن و زینک بیشتری مصرف کنید.

کمبود زینک و آهن یکی اصلی ترین دلایل کم شدن رشد موهاست و فقط کافی است که مصرف سبزیجات سبز، آنتی اکسیدان ها و گوشت ها را در وعده های غذایی خود افزایش دهید و به این رژیم دقیق پایبند باشید و غذا هایی مصرف کنید که به اندازه کافی حاوی مواد معدنی می باشد.

۲. سه بار در روز موهای خود را شانه بزنید.

آیا می دانستید که رشد مجدد موها با شانه کردن دوباره امکان پذیر می باشد ؟ حداقل سه بار در روز موهای خود را شانه کنید و این کار را از ریشه ها آغاز کنید تا به نوک موها برسید . شانه کردن باعث می شود که پوست سر شما ماساژ داده شود و در نتیجه جریان خون در آن افزایش پیدا کنید. در نهایت فولیکول ها تحریک به رشد بیشتری می شوند .

 بهترین محرک های طبیعی برای تحریک و افزایش رشد

۳. موها و پوست سر خود را تمیز نگه دارید.

اگر عاشق موهای ضخیم و سالم هستید ، حتما مراقبت خوبی از موهای خود داشته باشید و از یک شامپوی معمولی برای تمیز کردن پوست سر خود استفاده کنید و پوست سر تان را روغن بزنید اما حواستان باشد که روغن را به خوبی بشویید و اجازه ندهید که روی پوست سر به مدت طولاتی باقی بماند.

۴. استفاده از وسایل داغ را به حداقل برسانید.

این لوازم به طور کلی آسیب زننده هستند. حال اگر به طور نامناسبی از آنها استفاده کنید ، این آسیب قطعا بیشتر می شود. موهای شما با استفاده غلط از لوازم داغ مو حالتی وز به خود می گیرند و بنابراین قبل از استفاده حتما از یک ژل یا مرطوب کننده مو استفاده کنید تا داغی اتو به طور مستقیم به موهای شما نچسبد. بهترین کار این است که استفاده از این لوازم را به حداقل برسانید.

۵. موهایتان را تغذیه رسانی کنید.

بعضی از غذا های خاص وجود دارند که رشد موی فرد را تحریک می کنند . خوردن این غذا ها برای رشد سالم مو بسیار مهم است. غذا هایی را انتخاب کنید که حاوی مقدار کافی بیوتین یا ویتامین ب ۷ باشد.بعضی از غذاها مانند زرده تخم مرغ، ماهی هالیبوت، آجیل و عدس نیز می توانند موهای شما را تغذیه رسانی کنند. این مواد غذایی همگی حاوی زینک و سلنیوم هستند که رشد مو را افزایش می دهند. همچنین اسید چرب امگا۳ در سالمون، آووکادو و گردو نیز جزء همین مواد غذایی اساسی برای مو می باشد.

۶. یوگا

فواید یوگا برای همگان اثبات شده است. یوگا می تواند روی تک تک قسمت های بدن شما تاثیر مثبت بگذارد که موهایتان نیز از این قاعده مستثنی نیستند . برای رشد مجدد موها یوگا را امتحان کنید که این ورزش به تحریک فولیکول های مو کمک می کند و این کار را غیر مستقیم انجام می دهد.

۷. یک آرایشگاه مناسب انتخاب کنید.

حتما مراقب موها باشید و به هر سالن آرایشی نروید و از طرفی موهای خود را هر چند وقت یک بار قیچی کنید تا دوباره سالم و سرزنده شوند و رشد خود را از سر بگیرند.

۸. میزان استفاده از محصولات حالت دهنده مو را کاهش دهید.

هرگونه لوازم حالت دهنده مو را با خود حمل نکنید. محصولات حالت دهنده همیشه برای سلامت موهای شما مفید نیستند. مخصوصا اگر این محصول را نمی شناسید و از اعتبار برند آن آگاهی ندارید.

۹. از یک متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید.

اگر کنترل ریزش موی خود را ندارید، حتما از یک متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید . ممکن است که پزشک متخصص داروهایی را به شما تجویز کند که یا خوردنی است و یا این که باید شبیه به ماسک مو از آن استفاده کنید . مو نیز مانند بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت و توجه دارد. برای این که موهای زیبا داشته باشید، باید به درون بدن خود نیز توجه کنید و هر چیزی را وارد آن نکنید.

۱۰. از قرص های مولتی ویتامین استفاده کنید.

قرص های مولتی ویتامین کمبود ویتامین و مواد معدنی بدن فرد را جبران می کنند . قرص های مشخصی از مولتی ویتامین وجود دارند که رشد مو را تحریک می کنند و می توانید به اندازه یک ماه از آنها استفاده کنید تا شاهد رشد خوب موهایتان باشید.

قرص مولتی ویتامین

۱۱. ماساژ دادن

یک ماساژ حرفه ای و عمیق در پوست سر می تواند در طی ۳ الی ۴ روز رشد موها را تحریک کند. به شرطی که این ماساژ با روغن نارگیل و کرچک همراه باشد. بهتر است که در طی این ماساژ روی قسمت هایی تمرکز کنید که موی آن را ریخته است. بعد از ماساژ با روغن سر خود را با حوله بپوشانید. بعد از ۵ دقیقه حوله را بردارید و سر خود را بین پاهایتان بگیرید تا جریان خون در پوست سر شما افزایش یابد.

۱۲. شیر نارگیل

شیر نارگیل سرشار از آهن ، پتاسیم و چربی های ضروری است و بهتر است که خودتان شیر را از نارگیل بگیرید و آن را اماده و بسته بندی شده خریداری نکنید . این شیر را با چند قطره لیمو و ۴ قطره روغن لاوندر مخلوط کنید. سپس اجازه دهید که ۴ الی ۵ ساعت روی پوست سرتان بماند و بعد آن را بشویید.

شیر نارگیل

۱۳. میوه های سرشار از ویتامین A

ویتامین A سبب گردش خون بهتر و عملکرد بهتر سیستم ایمنی می شود و پوست سر و موها را در برابرخشکی محافظت و به تقویت و رشد موها کمک می کند پس بهتر است میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین A  مانند هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، هندوانه، خربزه، هلو و پاپایاو … را در برنامه غذایی خود بگنجانید .

هشدار

  • هرگز موهای خود را به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار ندهید و اگر مجبور به این کار هستید، چند قطره آب لیمو به آن بزنید.
  • هرگز با ماسک مو بیرون نروید و حتما مو را کامل آب بکشید.
  • قبل از استفاده از هرکدام از روغن های ضروری کمی از آن را روی پوست خود تست کنید و به این صورت که چند قطره از ان را روی پوست خود بریزید که پوست داخلی مچ و آرنج محل مناسبی برای این کار است. ۴۸ ساعت صبر کنید و اگر هیچ نشانه ای از آلرژی ندیدید، با خیال راحت از آن برای پوست سر خود استفاه کنید

بیشتر بخوانید:

حقیقت درمان ریزش مو با مزوتراپی

چه مواردی را رعایت کنیم تا موهای ما خوب رشد کند؟


کاشت-ریش540x309.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

علت کم مویی در صورت آقایان

رویش مو در صورت، یکی از دغدغه های آقایان در سنین بلوغ است. در برخی از آقایان رشد موها با مشکل مواجه شده و در نتیجه به ضایعه کم پشت بودن ریش و سبیل مواجه می شوند. این امر برای بسیاری ناخوشایند است که علت آن را می توان در فقدان فولیکول مویی و موارد ژنتیکی و ارثی جستجو نمود. به همین دلیل برای درمان و رویش مجدد مو، هیچ راهی جز کاشت مو وجود ندارد.

کاشت موی صورت

افرادی که از کم‌پشت بودن موهای صورت و ریش خود ناراضی هستند همچنین افرادی که به دلایل ژنتیکی به کم پشت بودن ریش و موی صورت دچار می شوند، از نظر سایر مسایل هیچ مشکلی نداشته و قدرت جنسی آنها نیز تفاوتی با سایر افراد ندارد. در برخی افراد، مصرف داروی ماینوکسیدیل می تواند به رشد موها و پر پشت شدن ریش و سبیل آنها کمک کند، اما اگر با مصرف این دارو نتایج مطلوبی کسب نشود، تنها راه کاشت مو خواهد بود.

کاشت مو در صورت یا کاشت ریش

کاشت مو در صورت، بطور چشمگیری در حال افزایش است. بر اساس آمار انجمن بین المللی پزشکان کاشت مو (ISHRS) در سال ۲۰۰۵ میلادی، اگر چه ۹/۹۲ % از اعمال کاشت موی طبیعی در ناحیه سر انجام می شود، در کنار آن می توان به کاشت مو در قسمت صورت اشاره کرد. کاشت مو در صورت، می تواند در قسمت مژه، ابرو، ریش و سبیل صورت بگیرد. کاشت ریش و سبیل در کشورهای خاورمیانه طرفداران زیادی دارد.

کاشت موی صورت

علت ریزش مو در ریش و سبیل

۱-التهاب فولیکول های مو

۲-علل ترمیمی شکاف کام و لب

۳-فقدان مو به طور ارثی در نواحی ریش و سبیل

۴-جوشگاه‏های ناشی از اعمال جراحی، ضربه و یا سوختگی

۵-ریزش موی ناشی از بیماری ‏های ایجاد کننده جوشگاه زخم

موارد مهم در کاشت ریش و سبیل

با بررسی علت کم مویی در صورت، درمان های متعددی از سوی پزشک تجویز می شود. اگر این درمانها نتیجه قطعی و مطلوب نداشته باشند، پزشک به بیمار، کاشت مو را توصیه می کند. کسانی که می توانند برای کاشت مو در صورت اقدام کنند عبارتند از:افرادی که در ناحیه پشت سر و اطراف گوشها بانک موی کافی داشته باشند. زیرا برای کاشت مو در نواحی ریش و سبیل هم از موهای بانک مو استفاده می شود.داشتن پوست سالم در منطقه مورد نظر برای کاشت مو ضرورت دارد.افرادی که دچار سوختگی، جراحی و یا حوادث شده اند، می توانند برای کاشت مو اقدام کنند.

نحوه کاشت ریش و سبیل

کاشت ریش و سبیل توسط پزشک و یا تحت نظارت مداوم و مستقیم او انجام و برای آماده سازی گرافتها از استریو میکروسکوپ های پیشرفته و تکنسین های بسیار با تجربه استفاده می شود. محل قرارگیری گرافت ها با رعایت دقیق جهت و زاویه، بشکل تک تک صورت می گیرد.

کاشت موی صورت

فرایند کاشت ریش و سبیل با توجه به انتخاب خود فرد، با بی حسی های موضعی و مسکن های خوراکی انجام می شود که نیازمند ۲ تا ۵ ساعت زمان است. کاشت ریش و سبیل بدون درد بوده و فرد در دوره ریکاوری و بهبودی نیز دردی را احساس نمی کند. تا ۵ روز پس از انجام کاشت ریش و سبیل، پوسته هایی در اطراف مو های پیوندی ایجاد می شوند و قسمت گیرنده باید کاملا خشک بماند. فرد در روز دوم پس از کاشت ریش و سبیل، می تواند به فعالیت های عادی خود بپردازد.  نخ هایی که برای پیوند و کاشت ریش و سبیل استفاده می شود، جذبی هستند و نیاز به مرحله بخیه کشی نخواهد بود.

کاشت سبیل

برای ریشه های موی مورد نیاز برای کاشت سبیل از موهای پشت سر استفاده می شود که پزشک یک نوار باریک پر مو از پوست سر را جدا و ریشه های موی موجود در آن را تک تک جدا می کند. پس از آن، این ریشه ها را یکی یکی در نواحی کم پشت، می کارند. موهایی که کاشته می شوند، ویژگی های قبلی خود را حفظ کرده و پس از مدتی سبیل به رشد خود ادامه می دهد و فرد می تواند همچون سبیل طبیعی با آنها رفتار کند. زمانی که ریشه موهای پیوندی با فاصله کمی از یکدیگر کاشته شوند، بخوبی تغذیه نمی شوند. بنابراین یکی از نکاتی که در زمان کاشت سبیل باید مورد توجه قرار بگیرد، رعایت تراکم موهای کاشته شده است.

کاشت موی صورت

کاشت ریش

در فرایند کاشت ریش، ممکن است پزشک ریشه موهای ریش که وجود آنها ضرورت ندارد را خارج کرده و در مناطق کم پشت پیوند دهد. برای این کار، پزشک موهای روی گونه ها را برداشته و در مناطق پایین تر می کارد. در صورت انجام دقیق کاشت ریش با دست و به کمک تیغه های ۰.۶ تا ۰.۷ میلیمتری، هیچ اثری از فرایند کاشت باقی نخواهد ماند و پس از مدتی ریش های کاشته شده، جزیی از بدن محسوب می شوند. ریشه های مو از مناطقی مثل قسمت های تحتانی ریش، سینه، قسمت های تحتانی گردن و حتی گونه ها برداشته و در قسمت های مورد نظر کاشته می شوند. کاشت ریش نیازمند تراکم است و همانند موی سر نیست. تراکم آن در افراد مختلف، متفاوت باشد. ممکن است یک نفر با ریش کم پشت کاملا موافق باشد و بنابراین نیازی به موی زیاد برای انجام پیوند ریش، نیست.

بیشتر بخوانید:

کاشت مو کلینیک آرتا

روش های جادویی برای پرپشت شدن و تقویت رشد سریع ریش و سبیل


بلفا309.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

بلفاروپلاستی همان جراحی پلاستیک پلک است که با برداشتن پف پلک ها و اصلاح افتادگی پلک سبب می شود تا چهره فرد ۸ تا ۱۰ سال جوانتر به نظر آید. همه ما می دانیم که چشم ها تأثیر گذار ترین عضو صورت و دریچه ارتباط ما با جهان خارج است؛ همین اتفاق باعث شده تا بلفاروپلاستی این همه محبوب و پرطرفدار شود.

بلفاروپلاستی چیست؟

یکی از عمل جوان سازی مربوط به پلک  عمل بلفاروپلاستی  است پوست های اضافی  ناشی از افزایش سن   و چربی های اطراف چشم را با استفاده از عمل جراحی  بلفاروپلاستی بر طرف می کنند .این عمل جراحی  به صورت سرپایی انجام می شود الزامی بر بستری شدن وجود بعد از عمل ندارد .از آنجایی که داشتن ظاهر خوب و جوان  مورد توجه اکثر افراد است پس نمی توان این عمل جوان سازی را مختص گروه خاصی دانست اقایان هم به اندازه خانم ها طرفدار این عمل زیبایی هستند و چرا که عمل بلفاروپلاستی یه نتیجه مطلوب در پی دارد

بلفاروپلاستی

چه افرادی نباید عمل جراحی پلک انجام دهند؟

کسانی که دچار بیماری خاصی هستند باید قبل از عمل  جراحی پلک حتما پژشک معالج خود را  در جریان  بیماریشان قرار دهند چرا که برخی از بیماری ها  خطرات احتمالی  بعد از عمل چشم را بالا می برند و موجب  تشدید خونریزی پس از عمل  می گردند. بیماری های مانند تیروئید چشمی،خشکی چشم و فشارچشم ،بیماری قلبی ،فشار خون بالا دیابت و یا بیماری سیستم ایمنی جز بیماری های خطر آفرین محسوب می شوند و باید جوانب احتیاط را در این مواقع به عمل آورد.

بلفاروپلاستی

چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی زیبایی پلک می باشند؟

شرایط سنی در عمل  بلفاروپلاستی حدوا ۳۵ به بالاست یعنی افرادی که افزایش سن موجب ایجاد تغییرات ناخوشایند در صورت شان شده است اما در موارد خاص افراد در سنین کمتر و جوان تر را نیز شامل می شوندهمنطور که ذکر شد فرد نباید بیماری خاص و خطر آفرینی داشته باشد دراین مورد باید با پژشک معالج صحبت شودفرد باید در مورد عمل جراحی پلک واقع بین باشد و انتظار نتایج  نا معقول نداشته باشد برای پیدا کردن دیدگاه مناسب مشاهده  تصاویر قبل و بعد عمل جراحی پلک افراد  دیگر وصیه می شود هم صحبتی با کسانی که این جراحی را انجام داده اند نیز می تواند کمک دهنده باشد و شما را به درک بهتری برساند.

بلفاروپلاستی

اقدامات قبل از عمل رفع افتادگی پلک

  • عمل بلفاروپلاستی چون یه عمل جراحی است و هر عمل جراحی ممکن است با یه سری مخاطرات و عوارض همراه باشد در نتیجه مشورت گرفتن از یک متخصص و مشاور تخصصی ضرورت دارد
  • قبل از عمل به مدت دو هفته از خوردن داروهایی مانند بروفن،آسپرین،مفناک اسید ،ایندومتاسین ،پیروکسیکام خوداری فرمایید و در صورت نیاز شدید به مسکن فقط استامینوفن ساده یا کدئینه استفاده کنید
  • در صورت داشتن شرایط ویژه مانند حساسیت دارویی و خوردن دارویی  خاص و یا مصرف دارو هایی تاثیر گذار بر گردش خون و خونریزی  پزشک معالج  خود را در جریان قرار دهید
  • با معاینه چشم قبل از عمل، چشم خود را از نظر قدرت بینایی ،حرکات چشم ،لایه اشکی و اعصاب حرکتی و حسی( چشم و صوت ) بررسی کنید و همچنین به وضعیت ابروها و قرینه بودن آن ها باهم نیز توجه فرمایید
  • از استعمال دخانیات و مواد الکی تا دوهفته قبل و بعد از عمل بپرهیزید زیرا مصرف این گونه از  مواد باعث تاخیر در بهبود زخم می گردد و قرمزی پوست و سایر اختالات ماندگار می شوند
  • پیش از عمل باید آزمایش خون انجام شود تا وضعیت سیستماتیک و سلامت جسمانی  بررسی گردد و  در صورت بروز نشانه ای از بیماری خاص پزشک دستورات لازم را اتخاذ کند
  • قبل از عمل یک نسخه با دستور عمل های لازم قبل و بعد از عمل به شما داده می شود در این نسخه خرید پماد آنتی بیوتیک های چشم(در صورت داشتن عمل پلک ) و  آنتی بیوتیک ها خوراکی و داروهای مسکن ذکر گردیده است بهترآنست قبل از رفتن به اتاق عمل این داروها را تهیه نموده و در منزل قرار دهید
  • مصرف ویتامین C(اسید اسکروبیک) تا یک و دوهفته قبل و بعد از عمل توصیه می شود ویتامین Cقدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد
  • از مصرف هرگونه مواد غذایی از نیمه شب روز قبل از عمل جراحی خوداری کنید اگر دکتر شما تجویز دیگری غیر از این  داشت قبل از عمل دنداهایتان را مسواک کنید
  • به مدت دو ساعت پیش از عمل، صورتتان را پاک کنید
  • بلفاروپلاستی

مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی

موارد زیر مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی است که رعایت دقیق آنها نتایج مثبت به دنبال دارد :

  • محل برش بعد از عمل جراحی باید با پماد چرب شود و یا در صورت نیاز پانسمان شود
  • ممکن است بعد از بین رفتن اثرات داروهای بی حس کننده  پس از جراحی احساس درد در پشت پلک داشته باشید البته این درد کم است که با داروهای مسکن معمولی برطرف میگردد
  • اگر احساس درد شدید و یا کاهش دید داشتید  حتما  پزشک خود  را در جریان بگذارید
  • تا دو روز بعد از عمل از کمپرس سرد استفاده نماید و هنگام خواب به پشت بخوابید و چند بالش زیر سرتان بگذارید تا سرتان را بالا نگه دارد و این کار باعث کاهش کبودی  م و ورم پلک پس از عمل می گردد ورم  پلک و خون مردگی تا یک هفته بعد از عمل به اوج خود می رسد و ۲ تا ۴ هفته پس از عمل به حالت عادی و طبیعی خود بر می گردد البته باید اضافه کرد این ورم و خون مردگی از فرد تا فردی دیگر تفاوت دارد
  •  ترشحات اندک پلک ها پس از یک یا دو هفته بعد از جراحی طبیعی است و استفاده از قطره های مخصوص به برطرف کردنشان به کار ببرید
  • ممکن است بعد از عمل دچار دوبینی خفیف ،ریزش اشک وحساسیت به نور شوید که یک مشکل موقت و زود گذر است و به مرور زمان برطرف می شود
  • چشم پزشک شما باید چشمتان را در دو یا  سه هفته بعد از عمل بلفاروپلاستی  مرتب معاینه کند
  • زمان کشیدن نخ بخیه ها بیشتر مواقع  ۴یا ۵ روز بعد از عمل جراحی  است  که بعد از کشیدن نخ ها ورم پلک ها به تدریج بهبود مییابد و پلک ها به حالت طبیعی خودشان نزدیک تر می شوند
  • ۲-۳ روز بعد از عمل می توان تلوزیون دید و یا اینکه مطالعه کرد
  • استفاده از لنز های تماسی بعد از عمل بلفاروپلاستی به مدت ۲ تا ۳ هفته ممنوع است و بهتر است از عینک استفاده نمایید
  • با مشورت پزشک با  گذشت ۱۰ روز از عمل بلفاروپلاستی می توان از لوازم آرایشی برای پوشش دادن  به کبودی ها  پلک بهره برد
  • در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید و باد شدید و گرد و غبار از عینک آفتابی استفاده کنید پلک های شما تا ۴ هفته پس از عمل حساس و آسیب پذیر هستند
  • طبق تجویز پزشک معالج خود داروهای را بخورید

بیشتر بخوانید:

رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی

هر آنچه که باید درباره لیفت صورت، پیشانی و ابرو بدانید

 


حذف-تاتو-640x480-1.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

تاتو زیبایی‌های خاص خودش را دارد، ولی همین زیبایی می‌تواند خیلی زود برایمان یکنواخت شود و بخواهیم آن را از بین ببریم، آیاراهی هست که بتوانیم رد تاتو‌ها را از پوستمان پاک کنیم؟ در این مطلب می‌توانید جواب سؤالات خود را پیدا کنید.

چرا برخی از افراد از تاتو کردن پشیمان می شوند؟ 

اغلب خانم هایی که بدنبال تاتو می روند، خواستار پاک کردن آن هستند و شایع ترین علت آن پشیمان شدن آنهاست. حتی مشاهده شده ۷۰درصد این افراد یک ساعت پس از خالکوبی از این عمل پشیمان می شوند. علت عمده دیگر عدم قرینگی خط چشم یا ابرو و یا عدم تطابق آن با طرح ایده آل بیمار است. در بعضی افراد به دنبال واکنش حساسیت رنگ تاتو لازم می شود که آن را از پوست خارج کرد.

تاتو را چطور پاک کنیم

تاتو را چطور پاک کنیم؟

ممکن است بعد از انجام تاتو یا هاشور ابرو بخواهید آنرا کاملا پاک کنید برای پاک کردن تاتو و هاشور ابرو روش های مختلفی وجود دارد:

۱- تاتوی همرنگ پوست :

در این روش، روی تاتو یا هاشور ابرو قبلی یک تاتو جدید با رنگ پوست شما زده می شود که باعث می شود تاتو کمرنگ تر دیده شود البته این روش می تواند فقط ۶۰% تاتو یا هاشور ابرو را پاک کند و جای تاتو معمولا باقی می ماند .این روش بیشتر برای اصلاح تاتو قدیمی ابرو استفاده می شود مثلا قبلا تاتو ابرو انجام داده باشید و بخواهید الان مدل و رنگ تاتو ابرو رو عوض کنید این روش می تواند برای شما مناسب باشد.

۲-تاتو ریموور:

تاتو ریموور یا همان حل کردن و خارج کردن رنگ بوسیله نوعی اسید یا ماده شیمیایی است که اظهار میدارند رنگ تاتو را حل و خارج میسازد البته این روش کمی زمانبر است و ممکن است تاتو به طور کامل پاک نشود و همینطور باعث شود که پاک کردن تاتو از روش های دیگر هم غیر ممکن یا سخت شود .(استفاده از این روش را توصیه نمی کنیم)

تاتو را چطور پاک کنیم

۳-روش های سنتی پاک کردن تاتو:

بعضی افراد غیر مطلع پیشنهادهای عجیبی مینمایند مثل  گذاشتن سیر روی تاتو یا سوزاندن با سیگار یا حتی بعضی پزشکان بی تجربه با جسارت بوسیله کوتر اقدام به سوزاندن تاتو یا هاشور ابرو میکنند که حاصلی جز کلویید و آثار سوختگی چیزی حاصل نمیشود .

۴-استفاده از لیزر برای پاک کردن تاتو:

راه حل نهایی و قطعی پاک کردن هاشور ابرو و تاتو در هر جای بدن استفاده از لیزر میباشد که مورد تایید تمام مراجع پزشکی و علمی دنیا میباشد .

بیشتر بخوانید:

درماتولوژی چیست؟

حذف تتو با دستگاه کیوسوییچ


دست.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

جوان و سالم نگه داشتن پوست دست و کل بدن وقتی مراقبت از پوست را تمرین کنید آسان است اما فاکتورهایی وجود دارد که دست ها را پیرتر نشان می دهند مانند لکه های پیری ، چروک ،پوست نازک ، خشکی پوست ، ناخن های شکننده اما با مراقبت از دست ها ، جلوگیری از تابش خورشید ، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می توانید پوست درخشانی داشته باشید.

دست زیبا

علل و نشانه هایی که دست ها را پیر و سالخورده نشان می دهند و زیبایی آن را زیر سوال می برد:

پوست زبر:

اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژن را تسریع کنید متخصص پوست باید توضیح دهد چگونه و چه زمانی از آن ها استفاده کنید تا به این ترتیب خارش و خشکی پوست را التیام دهید .

رگ های برجسته :

یکی دیگر از علل پیر به نظر رسیدن دست ها رگ های برجسته است

لک های ناخن :

اول مشخص کنید چرا ناخن های شما زرد یا قهوه ای شده اند اگر تغییر رنگ ادامه پیدا کند و یا با درد همراه باشد احتمالا عفونت قارچی است که باید با پزشک متخصص در سریع ترین زمان مشورت کنید چیزی که باعث حدود نیمی از تغییر رنگ ناخن می شود.

ناخن های شکننده :

آب و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، تغییرات آب و هوایی فصلی و حتی ژنتیک می تواند منجر به ترد شدن و شکستن ناخن شود اما مکمل درست می تواند کمک کند. مطالعه ای که در ژورنال پوست زیبایی منتشر شده است می گوید که مصرف ۲.۵ میلی گرم ویتامین ب تقویت ناخن ها را بهبود می بخشد و شکنندگی را بعد از ۶ تا نه ماه کاهش می دهداشکال و رنگ های ناخن بطور مداوم در حال تغییر هستند و مراقبت از آن ها روشی ساده برای حفظ ظاهر جوان است در حال حاضر ناخن های کوتاه، نرم هستند ناخن ها را خیلی بلند نکنید.

جوان سازی دست ها

جوان سازی دست ها

درمان لک های ناشی از سالخوردگی :

این لک ها که ، لک های کبد نیز نامیده می شوند،بخاطر سن و کبد نیست در واقع، آن ها نواحی هستند که از افزایش تولید ملانین ناشی می شوند که به دلیل قرار گرفتن درمعرض نور روی می دهد. لک های آفتابی را می توان با عامل سفید کنندگی پوست که حاوی هیدروکینون هستند.کرم های سفیده کننده حاوی اسید گلیکولیک یا اسید کوجیک، ویتامین ث ، شیرین بیان و عصاره قارچی ،لیزر درمانی یا نور درمانی شدید کاهش داد

علایم پیری را نشانه گذاری کنید:

پوست دست می تواند به دلیل از دست دادن چربی و کلاژن و الاستین چین خورده شود پوست همچنین می تواند ، قرمز و رنگ پریده باشد و بافت یا رشدی ضعیف ایجاد کند. خشکی و ترک نیز می تواند باعث شود دست هایتان پیرتر به نظر برسند. استفاده منظم از مرطوب کننده و استفاده از کرم های ضد چروک می تواند از خشکی و علائم پیری جلوگیری کند.همیشه بعد از حمام کردن و شستن دست ها، دست هایتان را مرطوب کنید دست خود را خشک کنید و مرطوب کننده مورد علاقه را در حالی که هنوز دست ها مرطوب هستند بزنید.ماسک دست مرطوب کننده با یک قاشق سوپ خوری آرد جو و یک قاشق سوپ خوری (۰.۵ گرم) از هریک گلاب و یا بادام، زیتون، نارگیل و یا روغن جوجوبا درست کنید مخلوط را روی اجاق گرم کنید و آن را روی دست بزنید دست را با پوشش پلاستیکی بپوشانید وقتی خنک شد ماسک را با آب بشویید، حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه.به دنبال کرم های ضد پیری باشید که شامل ترکیباتی نظیر رتینول، آنتی اکسیدان ها و پپتید هستند.

پوسته پوسته کردن دست :

با از بین بردن سلول های مرده پوست می تواند نرم تر و روشن تر شود و حتی رنگ پوست را تغییر می دهد می توانید با مالیدن دانه های قهوه یا جو، و یا اسیدها ی آلفا – هیدروکسی، ویتامین ث پوست را لایه برداری کنید.دفعه بعد که صورت را لایه برداری می کنید همان محصول را روی دست اعمال کنید.

دست ها را ماساژ دهید:

مقدار کمی روغن زیتون و یا روغن نارگیل را قبل از خوابیدن به دست بمالید تا به مرطوب کردن پوست کمک کنید و گردش خون را بهبود بخشید مقداری شکر را به مخلوط اضافه و در همان زمان پوست را لایه برداری کنید و دست را به آرامی ماساژ دهید .

چنانچه دراین  بخش  سایت کلینیک تخصصی زیبایی آرتا  اشاره شده است اگر از شکر استفاده کردید، وقتی ماساژ را تمام کردید، آن را آبکشی کنید، در غیر این صورت دست چسبناک خواهد شد. پس از شستن دست ها مرطوب کننده استفاده کنید.

مانیکور کنید:

سبک های قدیمی مانیکور، لاک های بی کیفیت ناخن، و بی توجهی به کوتیکول باعث می شود دست هایتان پیر به نظربرسند. در حالی که مانیکور حرفه ای می تواند گران قیمت باشد و حتی در خطر عفونت های قارچی قرار بگیرید

از لوازم آرایش استفاده کنید:

برای ترمیم سریع و موقتی که باعث شود دست هایتان جوان تر به نظر برسند، مقدار کمی از کرم مرطوب کننده مایع را روی پشت دستان بمالید اگرچه این اثر دائمی نیست، این کار به پنهان کردن چین و چروک، پوست ناهموار و بافت، لک های خورشیدی و علائم دیگر پیری کمک خواهد کرد.

پر کننده چربی و یا تزریق را در نظر بگیرید:

زمانی که پیر می شوید چربی دست ها را از دست می دهید و این باعث می شود استخوان ها و رگها برجسته تر به نظر برسند. تزریق چربی و پرکننده به گونه ای طراحی شده اند که دست هایتان را دوباره پر کنند.درمان های لیزری وجود دارند که می توانید انجام دهید و باعث ارتقای تولید کلاژن شود.

غذای پوست چیست

نکات زیبایی و سالم نگه داشتن پوست دست

نماندن در معرض نور خورشید :

از آنجا که قرار گرفتن در معرض نور باعث بروز لک می شود، بهترین راه برای جلوگیری از آن حفاظت دستان در برابر نور خورشید است. از کرم ضد آفتاب با اس پی اف ۳۰ تا ۵۰ تمام روز استفاده کنید. و فراموش نکنید که در تمام طول روز، دوباره آن را تمدید کنید سعی کنید تا حد ممکن دست را از نور مستقیم و غیرمستقیم دور نگاه دارید، به خصوص در طول ساعات بین ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر.

غذاهای مناسب بخورید:

بسیاری از غذاهایی که برای بدن خوب هستند پوست را جوان تر نشان می دهند. داشتن رژیم متعادل که شامل غلات، میوه ها و سبزیجات همه رنگ و چربی های سالم هستند به حفظ پوست کمک خواهند کرد که شاداب و جوان به نظر برسند.غذاهای ضد چین و چروک را بخورید که غنی از پروتئین، سلنیوم، آنتی اکسیدان ها هستند. این ها شامل غلات، میوه ها و سبزیجات، لوبیا و سبزیجات، قارچ، آجیل، روغن زیتون، روغن کانولا، و روغن کنجد و چای سبز می باشد.به افزایش کلاژن و الاستین بدن از طریق خوردن غذاهایی که حاوی ویتامین آ، ث و ایی هستند کمک کنید. سبزیجات سبز تیره، ، آوکادو ، پرتقال و سبزیجات، فلفل دلمه ای، و مرکبات را امتحان کنید.غذاهایی را بخورید که حاوی امگا و بیوتین باشند مقدار زیادی پیاز و هویج را به وعده های خود اضافه کرده، و بذر کتان را در سالاد و غلات بریزید.

مرتب ورزش کنید:

برنامه منظم تناسب اندام برای سلامت ذهنی، جسمی و ظاهر پوست خوب است با بهبود گردش خون و آوردن اکسیژن بیشتر به سلول های خود، ورزش ذهن، بدن و پوست را جوان نگه داریدباید حداقل نیم ساعت در روز، سه تا شش بار در هفته تمرین کنید. پیاده روی تمرین عالی و کم هزینه است و شنا کردن یک ورزش قلب فوق العاده بدون فشار است زیرا آب فشار ماهیچه ها و مفاصل را می گیرد.

شنا برای پوست

تاثیر ورزش در داشتن دستانی زیبا 

با رعایت این نکات از دستان زیبای خود محافظت کنید:

این به این معنی است که آن ها را از مواد شیمیایی، مواد شوینده و عناصر محافظت کنید از صابون های زمخت، مواد شوینده، محصولات تمیز کاری سنگین، و محصولات مبتنی بر الکل اجتناب کنید. از شستن زیاد دستان نیز پرهیز و سعی کنید از صابون های ارائه شده در دستشویی عمومی استفاده نکنید.همیشه دستکش بپوشید. دستکش لایه اضافی حفاظت در برابر مواد شیمیایی بد و عناصر است. برای مناسبت ها و فصل های مختلف دستکش متفاوتی داشته باشید، مانند:

  • دستکش های گرم در زمستان برای محافظت از دستان در برابر سرما و باد.
  • هنگام تمیز کردن و شستن ظرف ها از دستکش های پلاستیکی یا لاستیکی استفاده کنید.
  • دستکش های محافظ آفتاب برای ایمن نگه داشتن دستان درمعرض اشعه UV استفاده کنید

با پزشک در رابطه با نگرانی مشورت کنید. علایم پیری بخشی طبیعی از زندگی هستند. با این حال، بیماری هایی هستند که می تواند موجب مشکلات غیر عادی شود باید نسبت به آنها آگاه باشید. اگر هر گونه نشانه ای را تشخیص دادید با پزشک صحبت کنید.

  • جراحت یا ضایعات
  • نقاط برجسته و یا تاول ها
  • تکه های پوست خشک، قرمز و یا فلس دار
  • رشد غیر عادی زگیل
  • ناخن های آلوده (نشانه از عفونت قارچی)

مراقبت از دستها

نکات مهم و اصولی در حفظ دست زیبا 

حفظ زیبایی دست ها و کارهایی که نباید انجام دهید :

سیگار نکشید:

سیگار کشیدن نه تنها برای داخل بدن بد است بلکه تاثیراتی روی ظاهر افراد دارد و منجر به خاکستری شدن، رنگ پریدگی پوست می شود

از بوتاکس استفاده نکنید:

روش های درمانی مانند بوتاکس هیچ ارزشی ندارند، زیرا مانع از حرکت ماهیچه ها می شوند، اما تاثیری بر از دست رفتن حجم ندارند.”

جراحی برداشتن پوست :

جراحی برای برداشتن پوست اضافی پشت دست ها، خطرات بیشتری نسبت به مزایای آن دارد.

ژل ضدعفونی کننده دست های زیبای شما:

ژل ضد عفونی کننده دست گیاهی پوست را خشک نمی کند و در واقع به خاطر آلوئه ورا پوست را تغذیه می کند. همچنین به قدری ساده است که کودکان می توانند به شما کمک کنند آن را بسازید.

مواد لازم:

الکل ، ۱/۲ ق گلیسیرین ، ۱/۴ فنجان ژل آلوئه ورا ، ۱۰ قطره روغن دارچین ، ۱۰ قطره روغن درخت چای ، آب مقطر

تمام این مواد را با هم ترکیب کنید و روی دست بزنید.

بیشتر بخوانید:

درماتولوژی چیست؟

ماسک مخصوص زیبایی پوست پاهایتان

جوان سازی پوست دست با جدید ترین متد


صورت-.jpg2_-540x309.jpg8887.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

با شست و شوی پا سموم بدن را دفع کنید

طب سنتی چینی پر از نسخه های طبیعی است که هر کدام به اسانی و به سرعت سلامتی را بهبود میبخشد شستشوی پا خیلی به آن توجه به شده است مثلا وقتی پاها شسته میشود اندام های داخلی پاکسازی می شوند چون پاها بطور مستقیم باعضو های داخلی بدن ارتباط دارند .در این بخش از سایت کلینیک آرتا  متوجه فواید باورنکردنی شستشوی پا روی سلامت خواهیم شد.امروزه ما از مشکلات جدی و بیماری های مزمن زیادی رنج می بریم که بر اثر فاکتورهای مختلف مثل بی تحرکی ،رژیم غذایی نادرست، شرایط آب و هوایی و استرس های شدید ایجاد می شود.در نتیجه تحریک عضوهای داخلی بدن کمک می کند که با خیلی از این بیماریها خداحافظی کنیم پس پشنهاد می کنیم روش های خانگی و طبیعی دفع سموم بدن از پا را امتحان کنید.

دفع سموم بدن از پا

بهترین و ساده ترین روش دفع سموم بدن از پا

در این متن سه راه آسان را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه این که بدن را پاکسازی میکند از استراحت در منزل هم لذت خواهید برد.

دفع سموم بدن از پا با شست و شوی نمکی

مواد اولیه
  • یک دوم فنجان نمک
  • یک چهارم فنجان نمک دریا
  • یک چهارم فنجان جوش شیرین
  • یک دوم فنجان سرکه سیب
  • در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل

دستورالعمل

همه ی مواد به جز سرکه را با هم ترکیب و داخل وان حمام که پر از آب جوش است بریزید بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب گرم و سرکه سیب اضافه کنید. پاهاراتقریباحدود نیم ساعت دران خیس کنید.وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است.

نمک برای پا

دفع سموم بدن از پا و شستشوی پا با خاک رس

مواد اولیه
  • یک دوم فنجان خاک بنتونیت
  • یک دوم فنجان نمک
  • در صورت نیاز هم مقداری روغن

دستورالعمل

خاک را داخل کاسه ای از آب گرم حل کرده و به آن روغن را اضافه کنید و بعد نمک را بیافزاید و در آخر پا ها را حداقل ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید. این روش بدن را از سموم پاکسازی میکند و سطح منیزیم در بدن را بالا میبرد.

دفع سموم بدن

دفع سموم بدن از پا با شستشوی پا با مواد طبیعی

شست و شوی پا با هیدروژن پراکسید یا همان آب اکسیژنه برای دفع سموم بدن

مواد اولیه
  • یک دوم فنجان هیدروژن پرا کسید
  • یک ق پودرزنجبیل
دستورالعمل

داخله کاسه ای این دو مواد را ترکبی کنید و پاها را در آن خیس کنید این حمام پا بسیار برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی موثر است.

بیشتربخوانید:

ماسک مخصوص زیبایی پوست پاهایتان


صورت-.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

آیا واقعاً می توان پیری پوست را متوقف کرد؟

جلوگیری از پیری و جوان ماندن طولانی تر ممکن است. اگر نگاهی به زنان و مردان چین، ژاپن و کره بیاندازید به این باور خواهید رسید که حتی در سن ۵۰ سالگی می توانید ۳۰ ساله به نظر برسید، چگونه؟ و اما در پاسخ به سوال توقف پیری زودرس یک رژیم غذایی با شکر کم می توانند کمک کننده باشند در طول تاریخ، مردان و زنان در جستجوی رازهای ضد پیری بوده اند تا به آن ها کمک کنند و این کار را ادامه دهند.متاسفانه، هیچ راهی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد، اما کاهش ظاهر خطوط و چین ظریف ممکن است و شما مجبور نیستید که از رژیم سخت پیروی کنید، تا چنین اتفاقی بیفتد.همان روش که رژیم غذایی می تواند بر مراقبت از پوست مانند آکنه تاثیر بگذارد، چیزی که می خورید این است که چگونه و چه زمانی پوست شما سن واقعی خود را نشان می دهد بنابراین شکلات ها را رها کنید، چون تحقیقات نشان می دهد که شکر و پیری دست، در دست هم دارند.

 جلوگیری از پیری پوست

چگونه می توان پیری پوست را متوقف کرد؟

چرا نمیتوانید با خوردن کیک زیاد و شکلات ها جوان بمانید؟

اثرات نه چندان شیرین شکر بر روی پوست، نتیجه روشی است که بدن ما گلوکز را تجزیه می کند و این فرآیند به عنوان گلیسیری شناخته می شود، به طور مستقیم باعث پیر شدن پوست می شود.در تعریف آن، وسیله ای است که یک مولکول قند به پروتیین یا مولکول چربی پیوند داده می شود.این فرآیند یک محصول نهایی گلیسیری، یا سن، ایجاد می کند، که کلاژن و الاستین را تجزیه و تحلیل می کند – ساختارهایی کوچک دوست داشتنی که پوست شما را سالم نگه می دارند  و باعث رفع ایجاد چین و چروک میشوند بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی پر از شکر و کربوهیدرات دار تصفیه شده هم چنین به عنوان شکر در لباس مبدل شناخته می شود و می تواند منجر به تسریع قابل توجه فرآیند سالخوردگی شود.

 خوردن کیک زیاد

بنابراین برای جلوگیری از آن چکاری می توان انجام داد؟

نخوردن: اجتناب از شکر تصفیه شده آشکارا: نوشابه شیرین، دسرهای شیرین و شیرین کننده های مصنوعی.سپس می توانید به سمت کاهش مصرف الکل و کربوهیدرات حرکت کنید که می تواند موجب افزایش سطح گلوکز شود. به طور کلی اجتناب از شکر اضافه شده می تواند بسیار دشوار باشد. خواندن برچسب ها مهم است، اما راه آسان برای اجتناب از آن ها، خوردن محصولات تازه است. استفاده زیاد از سبزیجات سبز و منابع پروتئین کم چرب مثل نخود، عدس و ماهی میزان گلوکز شما را ثابت نگه می دارد، تا به طور مناسب به بدن شما برای سوخت، بدون اثرات مضر شکر کمک کند.

مراقبت پوست ضد پیری طبیعی:

مراقبت از بیرون پوست خیلی مهم است. آکادمی پوست آمریکا ادعا می کند که تمیز کردن پوست دو بار در روز یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای مقابله با پیری زودرس انجام دهید.در پایان روز، پوست در معرض عوامل محیطی مختلفی قرار گرفته است که سمومی مثل کثیفی ها و آلودگی ها روی آن هستند.اگر مراقب نباشید، این آلاینده ها می توانند به رنگ پوست شما آسیب برسانند. به خصوص اگر در یک محیط شهری زندگی کنید، که به طور مداوم با چالش های رادیکالی مانند کثیفی و دود اگزوز مواجه می شوید، که می تواند روند پیری را تسریع کند و منجر به خال های ناشی از پیری و چین و چروک شود.وقتی پوست شما در معرض آلاینده ها قرار می گیرد، برای واکنش ملتهب می شود.این التهاب منابع پوست شما را از کارهای دیگر مانند ساخت کلاژن، که منجر به چین و چروک می شود،جدا می کند. همانطور که در این بخش از مقاله سایت آرتا می خوانید مهم نیست که به سن و سال تان نگاه کنید، مهم است که هر روز صورت خود را تمیز کنید تا پوست خود را عاری از آلاینده های مضر نگه دارید، که ممکن است در دید ساده پنهان شده باشند. اما مراقب باشید که چقدر تمیز هستید.شستن شدید و سخت پوست ممکن است منجر به پارگی های میکروسکوپی در پوست شود و باعث شود که شما با همان عوامل محیطی که منجر به پیری زودرس می شوند، بمانید.

 مراقبت از پوست

برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

اگر واقعاً می خواهید پوست خود را از پیری حفظ کنید، این نکات ساده برایتان موثر هستند.برای بالا بردن تاثیر آن ها، اضافه کردن یکی از بهترین وسایل ضد پیری، یک برس تمیز کننده LUNA 2 برای روتین روزمره تان است.طراحی سیلیکونی آن پیشرفته ترین روش برای تمیز کردن است، بسیار پاکیزه و بسیار نرم است، این ماده از انباشته شدن باکتری ها جلوگیری می کند و کاملاً غیر ساینده است. علاوه بر این، نوسانات آن در حذف آلاینده های پوست صورت از دست شما بسیار موثر هستند.علاوه بر تمیز کردن این ناخالصی ها و سلول های مرده از سطح پوست، حالت ضد چروک آن، نواحی مستعد چین و چروک را با نوسانات با فرکانس پایین برای ترویج جوان سازی و پوست جوان هدف قرار می دهد. وقتی که مصرف شکر روزانه را کم کنید، LUNA 2 می تواند به صورت آشکار، به داشتن پوستی جوان کمک کند.

علاوه بر نخوردن قند و شکر برای جلوگیری از پیری زودرس این نکات را لحاظ کنید

تجلی احساسات درونی در چهره

سن عددی و سن روحی انسان ها ممکن است با هم متفاوت و متناقض باشد به طوری که برخی افراد در سنین جوانی به لحاظ روحی سالخورده و فرتوت و برخی دیگر در سن پیری بسیار دل زنده و شادابند. برخی احساسات مانند بخل و کینه و حسد می تواند در زندگی فرد، چهره یا حتی راه رفتن او تجلی پیدا کندو احساس شادابی و جوانی دهد. به طور کلی احساسات درونی انسان ها بر چهره، میمیک صورت، نوع لبخند، حرف زدن، قد و قامت و حتی انگیزه آنها تاثیرگذار است پس اگر می خواهید همیشه جوان بمانید باید از آنچه که دارید، راضی باشید و از مشکلات خود کوه نسازد و آرامش درونی خود را حفظ کنید.

 جلوگیری از پیری پوست

نکات مهم برای جلوگیری از پیری پوست

برای جلوگیری از پیری کمی ویتامین جوانی میل کنید !

دریافت میزان کافی از انواع ویتامین ها مخصوصا ویتامین های E و C می تواند بر روی سلامتی و جوانی افراد تاثیر گذار باشد. به جای اینکه شما به مصرف مکمل های ویتامین E روی آورید بهتر است آنها را در قالب روغن زیتون و روغن کانولا مصرف کنید . ویتامین E از گذشته تاکنون بین برخی از مردم به ویتامین جوانی شهرت دارد ، همچنین ویتامین Cکه در میوه و سبزیجات فراوان است ، به علت کلاژن سازی سبب حفظ جوانی می شود و از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه گردیده است.

خداحافظی با پیری با رعایت رژیم غذایی متعادل

برای داشتن پوست سالم ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع و مصرف میوه و سبزیجات و روغن های مفید ضروری است . اما مصرف روغن باید کنترل شده و مصرف لبنیات نیز از نوع کم چرب آن باشد.

جلوگیری از پیری زودرس

حفظ سلامت و جوانی با مصرف سبوس گندم و برنج

مصرف ویتامین های گروه Bمانند سبوس گندم و برنج تاثیر فراوانی بر سلامت پوست و حفظ جوانی دارد. مصرف نان از نوع سبوس دار آن مثل نان سنگک و برنج قهوه ای نیاز بدن به ویتامین ب را تامین می کند.

تاثیر روش طبخ غذا بر جوانی پوست

بخارپز کردن غذاها سبب حفظ ویتامین ها ی آن می شود و بر حفظ جوانی و شادابی موثراست. افرادی که تمایل به غذاهای سرخ کردنی دارند، باید از روغن های سالم استفاده کرده و میزان سرخ کردن را کاهش دهند.

جوان شدن پوست

روش های مناسب برای جوان شدن پوست

ادویه جات مهم ترین فاکتور جوانی

مصرف برخی ادویه جات مثل زردچوبه، آویشن و نعناع مهم ترین فاکتور جوانی برای پوست هستند و روند پیر شدن را کند می سازند اما مصرف برخی دیگر از ادویه جات مانند فلفل قرمز روند پیری را تند تر کرده و اثرمخرب دارند.مصرف روزانه چای سبز می تواند از پیری پوست جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید:

گالوانیک صورت چیست و برای چه پوستی مناسب است؟

رفع تیرگی و پف دور چشم با مزوتراپی


پا.jpg2_.jpg
۲۴/تیر/۱۳۹۹

یکی از دغدغه های افراد پس از پوست دست و صورت مرطوب کردن پا و رفع خشکی آن است شاید راه های زیادی را امتحان کرده باشید که به نتیجه نرسیده اند اما در این بخش از سلامت پوست و موی سایت ارتا  ماسک پا طبیعی و خانگی را به شما معرفی می کنیم تا پاهای سالم و نرمی داشته باشید.

ماسک های گیاهی و خانگی برای پوست پا

ماسک پا

بلغور جو دوسر و شکر قهوه ای :

این ماسک پا تقریبا به اندازه کافی خوب است که می توان خورد! در یک غذا ساز، یک چهارم فنجان جو دو سر و یک چهارم فنجان شکر قهوه ای را با هم ترکیب کنید آن را به کاسه ای کوچک انتقال دهید و به آن یک چهارم فنجان عسل، یک قاشق سوپ خوری آب لیمو و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون اضافه کنید و هم بزنید مخلوط را به دو کیسه تقسیم کنید و پاهای خود را در کیسه بگذارید خمیر را روی پا به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و با آب گرم بشویید.

ماسک مرطوب کننده پا :

اگر پوست شدیدا خشکی داشته باشید، این ماسک آب رسان را امتحان کنید. یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون، یک قاشق سوپ خوری کره کاکائو، و محتوای سه کپسول ویتامین ایی را با هم مخلوط کنید. بعد از یک دوش، در حالی که منافذ باز باز هستند ماسک را روی پای خود ماساژ دهید و با جوراب بپوشانید. روز بعد، می توانید با آب گرم بشویید پاهای شما نرم و مرطوب خواهد بود.پا

درمان با خیار:

پاها خشن می شوند؟ شما شکلی که بعد از این درمان احساس می کنید را دوست خواهید داشت:در یک مخلوط کن دو خیار کوچک، عصاره یک لیمو و سه قاشق سوپ خوری روغن زیتون را ترکیب کنید. کیسه پلاستیکی بزرگ را به دو بخش تقسیم کنید، سپس پاهای خود را در داخل آن قرار دهید و اطراف قوزک پای خود با نوارهای لاستیکی ببندید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند آبکشی کنید

لایه برداری با نعناع:

در این قسمت از ماسکهای پا لایه برداری بسیار بزرگ وجود دارد که پاها را نرم و پوسته پوسته می کند . در یک کاسه کوچک، یک فنجان شکر اضافه کنید و شروع به اضافه کردن کم کم دوتا سه قاشق سوپ خوری دانه انگور یا یک روغن خنثی دیگر، تا زمانی که یک مخلوط زبر و مرطوب داشته باشید. پنج قطره روغن نعناع را اضافه کنید تا به خوبی مخلوط شود. در ظرفی “نگهداری کنید و برای استفاده از آن ، یک قاشق سوپ خوری یا دو قاشق سوپ خوری روی کف پاهایتان بمالید.

درمان با روغن گیاهی:

برای نرم تر کردن پاها این روش را قبل از خوابیدن امتحان کنید:

پاهای خود را با روغن گیاهی چرب کنید و سپس چند جفت جوراب کهنه بپوشید وقتی بیدار شدید پاهای شما بسیار نرم خواهند شد.

درمان مشکلات پا

گل رس :

  • ۳ قاشق سوپ خوری پودر بنتونیت
  • ۲ قاشق سوپ خوری آب
  • نصف یک لیمو (یا ۱ قاشق سوپ خوری آب لیمو)
  • ۱ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل

دستور تهیه :

در یک کاسه پودر بنتونیت را با آب با هم ترکیب کنید تا زمانی که غلیظ شود سپس به آن عصاره لیمو و روغن نارگیل اضافه کنید و دوباره هم بزنید.

استفاده:

در داخل وان پودربنتونیت و آب را ترکیب کنید طوری که سفت باشد. با تمیز کردن پاها با آب گرم شروع کنید سپس به آرامی ماسک را روی هر دو پا فشار دهید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند هنگامی که ماسک به طور کامل خشک و سخت شد، با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

اسکراب کف پا با سرکه

برای اسکراب کف پا و از بین بردن لایه های مرده پوست ، ۱ لیوان سرکه سفید (۲۰۰ میلی لیتر)، ۷ لیتر آب و ۲۰ قطره عصاره روغنی را مخلوط نمایید و پاها را به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید تا پوست خشک و مرده پاشنه ها از بین برود و پوست پا صاف و زیبا گردد. بعد از این کار پاها را به آرامی سنگ پا بکشید و کامل بشویید و خشک کنید. سپس به آنها اندکی کرم مرطوب کننده بمالید و با ملایمت ماساژ دهید.

اسکراب برای کف پا

پوست پایی نرم و لطیف با ماسک عسل

برای ضد عفونی کردن کف پا و لطیف تر شدن پوست پایتان ، یک قاشق غذاخوری عسل را با ویتامین C در یک لگن آب ولرم بریزید و هفته ای سه بار پای خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید تا پاهایی با پوست لطیف و زیبا داشته باشید.

ماسک آرد برنج و عسل برای داشتن پایی نرم و لطیف

برای از بین رفتن ترک پا و نرم شدن پاشنه پا ، داخل یک کاسه مقداری آرد برنج بریزید و یک قاشق عسل، یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق سرکه سیب به آن بیافزایید تا خمیری به دست آید .کف پا را ۱۵ دقیقه در آب ولرم قرار دهید و خشک کنید . سپس پاشنه و کف پا را با این ماسک ماساژ دهید. و پس از چند دقیقه بشویید. بعد از این کار پاهایتان را شسته و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید تا پاشنه پای شما لطیف و نرم شود.

رفع التهاب کف پا با جوش شیرین

برای از بین رفتن التهاب کف پا ، سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را درون یک وان آب ولرم بریزید و پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید و پس از آن از به پاهایتان سنگ پا بکشید.

از بین بردن ترک های پاشنه ی پا با ماسک موز

برای صاف و نرم شدن پاشنه پاهایتان ، موز کاملا رسیده را درون مخلوط کن بریزید تا له شود سپس آووکادو را به آن اضافه کنید تا مایه ای غلیظ به دست آید . مایه را به آرامی به مدت ۱۵ دقیقه روی ترک های پاشنه ی پا بمالید و سپس کف پایتان را با آب گرم بشویید.

بهترین ماسک برای پا

رفع پینه های پا با سولفات منیزم

از بین بردن پینه های پا و جلوگیری از بروز عفونت در پا درون دو لیتر آب ، نصف فنجان سولفات منیزیم و عصاره نعناع را بریزید و پاها را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه درون آن بگذارید . سپس تمام سطح پا را با آن ماساژ دهید، بیشتر بر روی پاشنه و مچ پا متمرکز شوید تا لکه های زمخت را از بین ببرید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

ماسک لیمو بهترین ترکیب برای پاها

برای نرمی پوست و کف پا از ترکیب آب ولرم و لیمو استفاده کنید . اینگونه که درون ظرفی آب لیمو و آب ولرم بریزید و پا را به مدت ۱۰ دقیقه در آن ماساژ دهید . شما می توانید برای نرم شدن پوست پا هر شب قبل از خواب ، وازلین و آب لیمو را ترکیب کنید و به کف پا بمالید.

لطافت پوست پا با پراکسید هیدروژن

برای نرمی و لطافت پوست پا و از بین بردن ترک پاشنه پای خود ، پاهای خود را نیم ساعت درون ترکیب پراکسید هیدروژن و آب ولرم قرار دهید و سپس از سنگ پا استفاده نمایید.

نرمی و لطافت کف پا با ماسک آلوئه ورا

برای نرمی و لطافت کف پا نصف پیمانه جوی دوسر را با نصف پیمانه آرد ذرت و چهار قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و نصف پیمانه لوسیون بدن ترکیب کنید و این مخلوط را روی پاهای خود به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا پای شما نرم و لطیف شود.

افرادی که از خشکی یا ترک های کف پا رنج می برند می توانند با مواد طبیعی و گیاهی در خانه ماسک نرم کننده و زیبایی برای پاها تهیه کنند.

بیشتر بخوانید:

جوان سازی پوست دست با جدید ترین متد

نقش ویتامین E در سلامت و رشد مو






سوالی دارید

اکنون با ما تماس بگیرید

درمانگاه تخصصی پوست و مو آرتا با هدف ارائه بهترین و متنوع ترین خدمات حوزه سلامت و زیبایی و نیز به کار گیری کادر پزشکی مجرب و اعضا انجمن متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، آماده ارائه خدمات می باشد .متخصصان این مرکز با ارائه مشاوره ، بهترین روش های درمانی را به بیماران معرفی کرده و سپس به درمان آنها اقدام می کنند


تلفن تماس مطب

تماس از ساعت ۹ صبح الی۹ شب
۰۵۱-۳۶۰۲۰۰۵۰-۵
۰۹۰۲۶۰۲۰۰۵۰-۵۲



آدرس مطب

مشهد/بلوار فردوسی / حد فاصل چهارراه فرامرز عباسی و میدان استقلال / پلاک ۳۵۵



دنبال کنید

فعالیت ما را

ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید.



کلیه حقوق برای درمانگاه تخصصی پوست و مو آرتا محفوظ می باشد.

پشتیبانی و بهینه سازی : استودیو اسپین

پشتیبانی آفلاین

در حال حاضر پشتیبانی آفلاین است . شما دوست عزیز پیغام خود را بگذارید با شما تماس گرفته می شود.

سلام همراه عزیز! وقت بخیر چه کمکی میتونم به شما بکنم؟

کلید اینتر را بزنید برای ارسال